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HEALTHY FOOD, mon nouveau magazine de cuisine santé

07/09/2016

Depuis que j’ai décidé de reprendre ma vie en main, je feuillète pas mal de magazines de cuisine et santé.

Cet été, j’ai découvert Healthy Food, un magazine de cuisine santé, sorti mi-août.

Heathy Food_Magazine

Il répond à un besoin d’information sur l’alimentation : connaître les produits, savoir les associer et les cuisiner, mais aussi comprendre leurs bienfaits sur notre santé. Ainsi, toutes les recettes sont annotées par un médecin nutritionniste et signalées par des symboles (végétarien, sans gluten, sans protéine de lait, indice glycémique bas, sans œuf, sucre naturel, protéine végétale…).

Heathy_Food_Magazine

A travers ce magazine, j’ai découvert plein de recettes qui donnent envie de les tester, des conseils diététiques. J’ai beaucoup aimé l’article sur les aliments qui ont un indice glycémique bas ayant mon mari diabétique de type 1. Ces recettes/aliments sont parfaits pour lui.

Heathly Food Magazine

Avec une ligne sobre et élégante, le magazine s’adresse à un public aussi bien masculin que féminin !

Je recommande Healthy Food, le magazine à toutes celles et tous ceux qui veulent apprendre à manger sainement pour avoir un corps sain. Il parait tous les 2 mois. Il est au prix de 4,95€.

Découvrez leur page Facebook qui est plein d’astuces et d’idées de recettes en cliquant ici

A bientôt pour de nouveaux idées bien-être

Astrid

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