Il y a quelques semaines, j’ai été sélectionné via l’Agence des Blogueuses, pour tester une marque de bougie qui me fait de l’œil depuis longtemps, My Jolie Candle. J’ai pu choisir la senteur de la bougie ainsi que la surprise. En effet, My Jolie Candle est connu pour ses cadeaux quand la bougie brûle. Il s’agit d’un bijou en argent et cristal de Swarovski®.
J’ai toujours à cœur de raffermir mon corps de maman. J’ai récemment testé une séance de Power Plate chez Power Shop Lille.
Power Plate, la célèbre machine de fitness qui permet un entrainement efficace en un temps record. Ces micro-contractions, rapides et intenses, permettent de faire travailler les muscles de manière plus efficace.
Tout d’abord j’ai eu un entretien avec le coach Maxence qui me questionne sur mes habitudes sportives mon objectif précis. Moi je veux perdre mon ventre post-accouchement. Me raffermir, me tonifier, avoir un ventre presque plat. Je sais bien que je dois faire attention à mon alimentation. Que seul le sport, ça ne marchera pas !
La séance de 30min commence par des échauffements pour s’habituer à la vibration et se termine par des étirements.
Tout au long de la séance, le coach m’a positionné avec précision sur le Power Plate, rectifie ma posture pour un maximum d’efficacité et de sécurité.
J’ai réalisé des exercices de tonification qui sont amplifiés par les vibrations de la machine. J’ai également fait des exercices en dehors du Power Plate.
Mon ressenti à la fin de la séance : J’étais trempée ! Je n’ai jamais autant travaillé mon corps depuis que j’ai repris le sport en novembre dernier. Limite heureusement pour moi que la séance ne dure que 30 minutes. L’avantage d’avoir un coach qui est présent pour nous pendant la séance est qu’il m’a motivé. Si j’avais été seule ou en cours collectif, j’aurais lâché sur certaines répétitions d’exercices.
Bon le lendemain j’ai des courbatures assez féroces. Je marchais comme quand j’étais enceinte ! ça a bien fait rire mes collègues ! Mais en tout cas, j’ai hâte de refaire mes séances pour voir les effets sur mon corps. Il parait qu’il faut être régulier et les résultats apparaissent visiblement au bout de 6 séances !
Merci à Power Shop pour la séance de test et à Maxence pour le coaching.
N’hésitez pas à vous rendre au Power Shop si vous êtes de la Métropole Lilloise. Power Shop est un centre sportif, spécialisé en termes d’amincissement et de remise en forme sur Lille. Ils proposent plein de prestations autour de la remise en forme (Power Plate, Aquabiking, Miha Bodytec, Icoone).
Retrouvez leurs informations pratiques ci-dessous :
Power Shop
145 rue du Ballon 59110 Lille
Tel : 03 28 36 97 52
http://www.powershop.fr/index.html
Envie de tester ? Ou peut-être il y en a parmi vous qui sont déjà accro au Power Plate ?
Le peignoir est la boutique en ligne spécialisée dans les peignoirs. Peignoirs, Nuisettes à petits prix ! Plus de 1600 références sur ce site.
Petit plus de cette boutique en ligne : vous pourrez personnaliser votre produit avec absolument tout ce que vous voudrez : un logo, une photo, votre nom brodé…
Grâce à ce partenariat, j’ai pu broder un peignoir rose avec une capuche de lapin avec mon prénom côté du cœur. Dans le dos du peignoir, j’ai fait broder le nom de mon blog. La matière du peignoir est très agréable. J’appelle cette matière en pilou pilou. Je ne connais pas le nom officiel de cette matière.
Maintenant je n’ai plus d’excuses pour aller chercher les biberons le matin. J’ai bien chaud. Mon peignoir fait beaucoup rire mes garçons quand je vais les chercher le matin dans leurs lits. J’avoue que je passe beaucoup dedans le weekend et à la sortie de ma douche.
Il existe en 3 tailles : S, M, L.
Retrouvez ici mon super peignoir !
Je trouve l’idée de personnaliser un peignoir est une super idée de cadeaux pour les petits comme pour les grands. Le site Lepeignoir possède une large gamme de produits pour les petits comme pour les grands. Même nos hommes y trouvent leur compte !
Et vous, connaissez-vous cette boutique de peignoir ?
A bientôt pour de nouvelles découvertes !
Astrid
PS : Produit offert par la marque grâce à un partenariat
Deux sœurs, Astrid & Mathilde, l’une Lilloise et l’autre Parisienne. Elles partagent sur ce blog leurs passions de la beauté, du bien-être et leurs bons plans sorties !
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