Famille

Bien préparer la rentrée avec l’agenda familial Mémoniak 2018-2019

By on 02/08/2018
agenda familial Mémoniak

Pour préparer sereinement la prochaine rentrée, j’ai adopté pour l’agenda familial Mémoniak 2018-2019.

L’Agenda familial Mémoniak 2018-2019, c’est quoi ?

Il donne un aperçu global de tout ce qu’il y a à faire chaque semaine : les rendez-vous de toute la famille, les menus à préparer, les choses à ne pas oublier. Retrouvez cette année encore la liste des menus de la semaine à compléter et la liste de courses détachable à remplir au fur et à mesure, et à emporter avec vous au supermarché.

Chaque début de mois débute par un tableau de budget familial, et un calendrier complet du mois avec une colonne à compléter « Objectifs du mois ».

agenda familial Mémoniak

agenda familial Mémoniak

Pour chaque semaine, on trouve une liste de courses détachable à compléter et une liste des menus de la semaine à remplir.

Cet agenda possède des couleurs attrayantes et  il a un côté ludique. En effet, il est composé de 748 autocollants aide-mémoire (sport, anniversaire, médecin, important…) que l’on peut coller partout sur l’agenda. Je les utilise énormément car ils permettent de visualiser rapidement les rendez-vous à venir.

agenda familial Mémoniak

L’agenda contient également un marque-pages amovible en plastique qui est gradué pour faire office de règle.

En bonus : un stylo attaché à l’agenda pour avoir toujours de quoi noter ainsi qu’une une planche de bloc-notes autocollant.

Les avantages de l’agenda familial :

Les agendas restent un moyen efficace pour tout organiser dans son quotidien : du travail aux tâches ménagères en passant par les activités des enfants.

« L’agenda familial 2018-2019-Le Mémoniak » des éditions Éditeur 365 permet de planifier son emploi du temps sur 16 mois.

Le format n’est pas trop grand. Il se glisse facilement dans mon sac et le soir, je le sors et je le mets sur le plan de travail pour que le papa le lise.

Il est très bien fait avec des étiquettes, des autocollantes, des mémos et des astuces…

Je le conseille vraiment. C’est la deuxième année que je l’utilise. Avec deux enfants, qui font leur rentrée scolaire, cet agenda va m’être très utile pour jongler avec les différentes activités.

Prix :14.90€ sur Amazon

Et vous, vous êtes plutôt agenda papier ou numérique ?

 

A bientôt pour de nouvelles astuces

Astrid

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Sport & bien-être

Caroline, l’incroyable spiruline de Vegalia

By on 31/07/2018
Vegalia

Après avoir testé la spiruline sous forme de chocolat, je vous présente Caroline l’incroyable spiruline en comprimé de la marque Vegalia.

La spiruline, un super aliment :

La spiruline ou algue des Incas est consommée depuis fort longtemps par la population Kanembou au Tchad pour son incroyable richesse en minéraux et vitamines. Les multiples propriétés de cette micro-algue bleu-vert la font entrer dans le cercle (très privé) des supers aliments !

Ma cure détox de 30 jours :

Vegalia

Tous les matins pendant 30 jours, j’ai 2 comprimés de spiruline. Les vacances sont encore dans un petit moment. Je me sentais fatiguée. Faire une cure de spiruline pour booster mon organisme tombé à pic ! Je trouve que les comprimés de spiruline sont plus pratiques que la spiruline en paillettes ou en poudre. J’ai déjà eu du mal avec le goût de la spiruline en poudre. Mais là, un grand verre d’eau et deux comprimés et hop c’est le début du bonheur ! Je trouve que j’ai moins de coups de barre à la fin de la journée. Je récupère mieux après une séance de crossfit. J’ai même trouvé que ça jouait sur mon humeur, qui était de plus en plus bonne…

Étant donné que le paquet contient 200 comprimés et que je ne prends que 2 comprimés par jour, je pense reprendre une cure à mon retour de vacances pour pallier le contre coup de la rentrée.

Ce qui est top c’est que Caroline est 100 % spiruline bio certifiée Agriculture Biologique et Ecocert.

Spiruline Vegalia :  Prix : 16,90€ / 200 comprimés – Disponible sur le site de la marque.

Acheter Caroline, l’incroyable spiruline : https://www.vegalia.fr/produit/spiruline-comprimes/

Je vous conseille vraiment de faire une cure de spiruline car elle n’aura que des effets bénéfiques pour vous et votre organisme !

 

Prenez-vous des compléments alimentaires ? Que pensez-vous de la spiruline ?

 

A bientôt pour de nouveaux tests bien-être

Astrid

 

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