AstridPendant 6 semaines, j’ai testé le Compex Fit 3.0. Vous avez déjà entendu parler de l’électrostimulation ? Ces appareils miraculeux qui sont censés vous muscler sans fournir le moindre effort… Et oui, ça existe ! Compex Fit 3.0 fait parti de ces appareils qui permettent de contracter vos muscles avec l’électrostimulation.
Compex Fit 3.0, le produit
Dotés de la technologie unique MI (Muscle Intelligence), les stimulateurs Compex s’adaptent à chacun de vos muscles pour une électrostimulation plus efficace, garantie d’un plus grand confort et de meilleures performances.
Catégories et programmes
Fitness :
Raffermir mes bras • Tonifier mes cuisses •
Sculpter mes abdos • Développer mes pecs •
Raffermir mon ventre • Sculpter mes fessiers •
Musculation • Capillarisation • Drainage lymphatique
Récupération/massage :
Massage relaxant • Massage régénérant
Antidouleur :
Antidouleur TENS • Décontracturant • Douleur musculaire •
Douleur nuque • Douleur dos • Tendinite • Jambes lourdes •
Prévention crampes
Rééducation :
Fonte musculaire
Contenu du set
Stimulateur
Jeu de 4 câbles à Snap
Câble MI-sensor
Chargeur
8 petites électrodes SNAP (5 x 5 cm)
4 grandes électrodes SNAP “2 attaches” (10 x 5 cm)
Trousse de transport
Instruction d’utilisation
Mon Avis sur le Compex Fit 3.0 :
Franchement avant de recevoir le produit, je pensais que c’était un produit style Téléachat ou M6 boutique. Un de ces produits qu’on voit à la télévision qui nous vendent du rêve !
Ensuite, j’ai vu que la célèbre coach Lucile Woodward l’utilisait dans ses vidéos d’entrainement. J’ai même vu des sportifs l’utiliser en mode récupération.
Moi, je voulais tonifier mes bras et mon ventre. Les parties de mon corps qui me complexent le plus.
Du coup, un soir, je me suis lancée. J’ai branché mes électrodes sur mon ventre ou mes bras et j’ai lancé le programme adapté à la partie du corps que je voulais travailler. Tout d’abord, c’est hyper simple à utiliser.
Pendant les 6 semaines de test, j’ai utilisé 2 fois par semaine le Compex Fit 3.0. Petit à petit, j’ai augmenté l’intensité de l’électrostimulation.
Quels résultats ?
Là où j’ai eu un vrai ressenti ce sont sur mes bras. Mes bras se sont tonifiés, surtout la partie du dessous. Cette partie qui est souvent disgracieuse quand on a pris du poids !
Pour mon ventre, il y a encore du boulot. Je pense que mon diastasis ne m’aide pas à avoir un ventre « plat ». Le bas du ventre est quant même été plus tonique.
Je pense aussi que si j’avais fait des exercices en même temps comme le propose Lucile, les résultats étaient plus probants. J’avoue que mes séances de Compex, je les faisais quand les enfants étaient couchés. C’était mon moment de détente devant Netflix !
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https://fr.compexstore.com/product/compex-fit-30
J’espère que ce test vous a plu ! N’hésitez pas à me laisser un petit commentaire !
A bientôt
Astrid
Astrid
