Milon, le sport connecté dans le 15ème

Populaire en Allemagne, la technologie Milon fait son arrivée en France chez Cap Détente dans le 15éme arrondissement avec un circuit de musculation révolutionnaire. C’est un circuit composé de 8 appareils : 6 de musculation permettant de travailler les principaux groupes de muscle et 2 de cardio. Une fois entré dans le circuit qui dure 17,5 minutes, tout est minuté : 1 minute d’effort, 30 secondes de changement de machine pour la musculation et 4 minutes pour le cardio. Il n’y a donc aucune attente et cela nous conduit à prendre un rythme d’entrainement. Facile au premier tour, un peu moins au second.

Tout est sous contrôle, personnalisé avec sa fameuse carte à puces et automatisé… Parfait pour les non sportives, pour celles qui se démotivent facilement. Franchement, même moi qui ne suit pas très cardio, j’ai adoré ! Les courbatures se sont faites sentir le lendemain. Faut dire que je ne suis plus trop habituée à faire du sport mais cela m’a vraiment motivée pour m’y remettre. Je trouve que c’est une très bonne alternative au sport en salle car il y a un coach qui vous suit, on reçoit ses résultats. J’ai croisé des clientes qui m’ont fait part de leurs impressions. Elles semblaient convaincues notamment une qui avait subi la pose d’un anneau à l’estomac et qui était toute mince et tonique. Cela m’a d’autant plus motivée de voir les résultats sur des personnes qui utilisent Milon 2 fois par semaine depuis 2-3mois !
Si il y avait un truc à retenir : 2*17.5 minutes de Milon tous les 5 jours, équivaut à 2 heures de travail sur des machines traditionnelles!
Un grand merci à Catherine, la directrice du centre, de m’avoir fait découvrir ce nouveau concept !
Plus d’information auprès de Cap détente, 156 Boulevard de Grenelle, Paris 15e. Tél. 01 70 26 04 47. Voir leur site internet. http://www.capdetente.eu/

Prix :
Abonnement annuel 99 euros par mois
Abonnement semestriel 110 euros par mois
Abonnement mensuel 120 euros
La séance 25 euros
Abonnement heures creuses 85 euros par mois
Heures : 10h-12h et 14h-17h

A bientôt pour de nouveaux tests Stay in Shape

Astrid