Bien-Être

Rescue Nuit : mon réflexe sérénité

17/10/2016

Aujourd’hui, je veux vous parler d’un spray qui a changé ma routine sommeil, le Rescue Nuit de Bach.

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En ce moment, je vis une période un peu stressante. Je suis à la recherche d’un job depuis maintenant 3 mois. L’arrivée du deuxième loulou a changé notre vie. Avoir deux enfants c’est du boulot surtout quand ils sont rapprochés.

Mes nuits ne sont pas très calmes. Ça cogite pas mal ! Je n’avais pas envie de prendre des somnifères. Je voulais tester un produit à base de plantes, plus naturels que tous les produits qui peuvent te shooter.

J’ai testé le Rescue Nuit de Bach, un spray à base de 6 plantes originales :

  • Impatiens (Impatiente) : pour gérer l’irritabilité, l’impatience et la précipitation
  • Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem) : pour le réconfort
  • Rock Rose (Hélianthème) : pour le courage
  • Clematis (Clématite) : pour accepter la réalité et vivre dans le présent
  • Cherry Plum (Prunus) : pour la maitrise de soi

Bach a rajouté une 6ème fleur : White Chesnut, la fleur de la Sérénité

Tous les soirs, 2 pulvérisations dans la bouche au coucher. À renouveler pendant la nuit si nécessaire.

Je trouve que ça marche très bien. Le goût du spray est un peu surprenant les 1ère fois mais on s’habitue vite.  Mon sommeil était moins agité. J’avais l’impression de moins cogiter comme j’ai pu le faire avant d’utiliser Rescue Nuit. J’aime le fait que ça soit à base de plantes.

Rescue Nuit Spray est disponible en pharmacies, parapharmacies et magasins diététiques au prix de : 19.90€ le spray. Il existe sous forme de perles ou de compte-gouttes.

Je le recommande à toutes celles ou tous ceux qui ont des nuits agitées ! Il permet de chasser les idées noires, permet de nous relaxer pendant la nuit, phase essentielle pour notre bien être !

A bientôt pour de nouveaux conseils bien-être

Astrid

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