Bien-Être

Elvie : mon coach très très personnel

By on 17/02/2017

Avant d’être enceinte, il y a un tout petit insignifiant muscle dont on ne connait pas l’existence, le périnée. Après l’accouchement, on se rend compte il n’est pas si insignifiant que ça. Malgré ma rééducation périnéale, j’ai eu du mal à retrouver la tonicité de ce muscle. Je vous passe les détails.

En cherchant sur le net, j’ai découvert Elvie, un coach à la maison pour tonifier le périnée.

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